近年来，随着生活节奏加快、饮食习惯变化，胃溃疡的发病率逐年上升。许多人因长期熬夜、饮食不规律而频繁出现胃痛、反酸等症状，但多数人对胃溃疡的认知不足。胃溃疡究竟如何形成？为何难以自愈？如何科学防治？今天，让我们揭开胃溃疡的真面目。

胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化后形成的慢性溃疡，是发生在胃黏膜或更深层组织的局部损伤。

01、胃溃疡的典型症状

腹痛：上腹部隐痛或灼痛，多在餐后1小时内出现；

恶心、呕吐：呕吐物可能带血；

消化不良：腹胀、反酸、嗳气等；

黑便：为柏油样便；

食欲下降以及不明原因的体重减轻。

02、胃溃疡可自愈吗？

很难！胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化后形成的慢性溃疡，当胃黏膜被破坏后，胃酸和胃蛋白酶就会持续刺激胃黏膜受损部位，只要引起胃溃疡的病因没有解除，胃黏膜的损伤就会不断受到胃酸攻击，很难自行修复。

03、胃溃疡为什么“赖着不走”？

幽门螺杆菌感染：破坏胃黏膜保护层，刺激胃酸分泌，是主要病因；

非甾体类抗炎药使用：如阿司匹林，长期服用可诱发胃溃疡，影响溃疡愈合；

吸烟：收缩胃黏膜血管，减少血液供应，削弱胃粘膜自我修复能力；

饮酒：酒精具有脂溶性，可以溶解胃黏膜表面的黏液层和上皮细胞脂质，破坏完整性，使胃黏膜失去保护屏障。

04、胃溃疡需要做哪些检查？

胃镜检查：直接观察溃疡位置、大小及形态，并进行病理活检，区分溃疡性质，恶性溃疡面呈不规则形状，溃疡面积大；

幽门螺旋杆菌检测：通过c13呼气试验、粪便抗原检测、快速尿素酶试验、PCR等方法判断是否有幽门螺杆菌感染；

CT、X线钡剂造影等影像检查。

05、如何治疗胃溃疡？

胃病“三分治，七分养”！

改变生活习惯

饮食以软食、易消化的为主，避免辛辣、油腻、坚硬、咖啡等刺激性食物，还要戒烟限酒；尽量少熬夜，调整好作息；平时试试简单的放松技巧，如深呼吸、短时间冥想，舒缓身心。

药物配合治疗

抑酸药：抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜刺激；

胃黏膜保护药：在表面形成保护膜，给受损的胃粘膜重新加固，促进修复；

抗hp治疗：若有幽门螺杆菌感染，需用抗生素根除幽门螺杆菌。

在规范化治疗结束后，还要进行胃镜复查溃疡面愈合情况！

06、如何预防胃溃疡？

调节生活方式：戒烟戒酒，健康饮食，生活规律，注意休息；

合理用药：需要服用非甾体类抗炎药时应在医生指导下使用，避免滥用；

根除幽门螺杆菌：c13呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染，若有感染，积极治疗；

定期体检：有胃病史或胃癌家族史的，定期胃镜检查；

保持积极健康的心态：减少压力，放松心情。

健康小贴士

胃溃疡，莫轻视，三分治来七分养。

戒熬夜，少烟酒，饮食规律是良方。

抑酸剂，护胃药，杀菌治疗要彻底。

心态好，压力少，胃病远离保健康！

总之，胃溃疡需引起重视但不必过度害怕，科学认知、规范治疗、积极调整生活方式，绝大多数患者可完全康复。若您或家人出现相关症状，请及时就医，积极治疗，早日彻底告别胃溃疡！